产后盆底肌力检查有必要吗？产后医生都会建议做个盆底肌力的检查，无论是自然分娩的还是做剖宫产的产妇，在产后都应该做，这在将来益处是会非常多的~



　　什么是盆底肌？



　　盆底肌肉是指封闭盆底的肌肉群有人形容这组肌肉群像一张“吊网”，把尿道、膀胱、子宫、阴道前后壁、直肠等盆腔脏器都牢牢吊住了，这样，各个脏器才能各就各位，发挥正常的功能。

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　　盆底肌松弛该怎么办？



　　一但这张吊网的弹力差了，就会出现相应的症状，大小便失禁，盆腔脏器脱垂等。




　　若腹压增大，如大笑、咳嗽、打喷嚏、甚至走路时尿液都有可能不自主流出来，好多孕妇是会有这样感受，有的孕妇漏尿，还误以为是羊水......



　　盆底肌为什么会松弛？



　　有个误区一定要在这里给大家讲解一下，无所谓自然分娩还是剖宫产，但凡怀了孕，都会对盆底肌产生影响的，因为对盆底肌的影响不是在分娩时一下子产生的！



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　　当然，自然分娩的，初产妇10多个小时对盆底肌影响也是非常大的，尤其对于难产又拉产钳的。

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剖宫产一般生不下的，估计胎儿体重偏大有一大部分，难产拉产钳的也是体重偏胖的多。归根结底还是回归我常跟大家说的三匹马车吧~



　　孕期要记得别把胎儿养那么大，6斤多孩子挺好的，即使生时胎心不好（宫口开全），稍稍用用力孩子就生出来了，孩子大你用很大力气，也许他（她）纹丝不动，那就可能剖宫产或拉产钳。到那时你只有好好听大夫的了。胎儿养的不大，产程会缩短，还有足够的力气，孩子有可能顺利生出来，对你的盆底肌是不是影响小。即使有影响，产后用过物理康复也会很快恢复的~



　　所以老生常谈，在产前，我们要注意别把体重增加太多，胎儿不要养的太大（当然也不能养的太小），这样可以减少产后盆底肌肌力下降。在产后，要积极的做盆底肌力监测，若真有问题及早物理康复，改善盆底的功能。



　　可以改善大小便失禁，可以防止感染、炎症，还能改善性生活质量。而且及早康复治疗可以避免加重后再进行手术治疗~