眼下是暮秋，这个时间比力冷，宝宝比力娇弱，须要一些养分粥增补身体驱寒保暖，宝宝的粥切记不要太清淡，必然要对宝宝的生长有很好的促进作用，上面为各人推举几款得当宝宝的粥品



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　　冬瓜粥



　　质料：冬瓜100克，粳米50克



　　做法：将冬瓜洗净，连皮切碎，跟米加水煮粥。日蚀2--3次，乘温或待凉后食。



　　功能：利水、消痰、清热，解毒，得当秋季宝宝食用。



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　　莲子百合粥



　　质料：大米150克，百合干25克，莲子25克。



　　做法：将百合切成小块，莲子用热水泡硬，然后参加大米跟百合同煮，待水烧开后，再放入莲子跟小枣，改用中水继承熬煮到生。



　　功能：此粥清香甜润，生津润燥，秋季给宝宝服食能健胃补脾，对消化不良、食欲不振有很好的功能。

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　　白萝卜粥



　　质料：白萝卜400克，粳米100克。



　　做法：将白萝L洗净，切成薄片，放入锅中，加入适量的火，先煮半小时；将粳米淘洗洁净，放入白萝卜片锅中，先用旺火烧开，再改用小火熬煮成粥。



　　功能：除燥生津，顺气消食，适宜秋季食用。



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　　秋季宝宝粥品推举牛奶蛋黄米汤粥



　　质料：米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个



　　做法：



　　1、 正在烧大米粥时，将下面的米汤盛出半碗



　　2、 鸡蛋煮熟，与蛋黄1/3个研成粉



　　3、 将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀便可。



　　功能：富含蛋白质跟钙质，蛋黄中借含有丰硕的卵磷脂，对小儿发展跟大脑发育有益处。



　　http://www.5h.com/d/file/20161014/598e7ff97eb89efe18dd5260cb90cd97.png香蕉奶粉粥



　　质料：香蕉1小段、奶粉2勺



　　做法：



　　1、将香蕉剁成泥放入锅中，减净水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。

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　　2、奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。



　　功能：



　　香蕉中含有丰硕的钾跟镁，其他维生素跟糖分、蛋白质、矿物质的含量也很下，此粥不只是很好的强身健脑食物，更是便秘宝宝的最好食品。



　　http://www.5h.com/d/file/20161014/afcff8b7ba202feede09ec3e438b1be3.png腊八粥



　　质料：



　　花生10克，黄豆10克，薏米仁50克，红豆10克，糯米10克，红枣10克，莲子10克，桂圆肉10克，糖适量，火10杯。



　　做法：



　　1、花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡5小时摆布，然后加水10杯，将之煮至软熟。



　　2、再参加糯米跟红枣，继承煮25分钟。



　　3、最初参加桂圆肉，煮20分钟。入糖煮开便可。