注意保暖

我们都知道宫寒是受到寒气侵袭所导致的，因此，日常生活中应注重保暖，以免着凉。不管是平常女性还是备孕女性都应注意保暖，应随着天气的变化适当增减衣物，以免腹部着凉，使宫寒加重，从而影响精卵结合。

适当运动

宫寒的女性常常会出现痛经、月经不调等症状，这时在气血不畅的情况是不利于受精卵着床的，想要为胎儿提供良好生存环境，这时应该适当运动，增加提抗力，有利于促进新陈代谢和血液循环，从而提高备孕夫妻受孕的几率。

加强营养

宫寒也有可能是营养丢失所致，因此，想要有效改善宫寒应加强营养，可以吃一些滋补的食物，如当归、桂圆之类的食物，这些食物能有效缓解宫寒，又能促进排卵，以此提高备孕夫妻受孕几率。

调整生活方式

不管是备孕期间还是宫寒都应调整自己的生活方式，在这两种因素并存的情况下更应该引起重视，所以需要将一些不良习惯杜绝，以免不良生活习惯影响到自身身体情况，从而影响到受孕。

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1、有二胎生育计划的夫妻大多都有一个儿女双全的愿望，这种想法合情合理，但是大家都知道生男生女这种事情还看靠缘分，生男生女的概率也是一半对一半，谁也说不准。当很多夫妻听说做试管婴儿可以选择孩子性别的时候，就纷纷把目光都转向了试管婴儿助孕。那么试管婴儿是否能实现选择性别的愿望呢？

2、北京家圆医院试管婴儿专家指出，首先，试管婴儿是一种辅助生殖，主要适用于患上不孕不育症的夫妻，如输卵管堵塞、排卵障碍、子宫内膜异位症、重度少弱精症等，不符合医学指征的夫妻是不能进行试管助孕的。

3、其次，试管婴儿并不能“定制”男孩或者女孩。虽然从角度来讲，试管婴儿是可以实现性别选择的，但是有一定的限制条件。目前试管婴儿分为三代，每一代试管婴儿都有其严格的医学指征。一代试管婴儿主要针对女性不孕，二代试管婴儿主要针对男性不育，三代试管婴儿主要针对患有遗传性疾病的夫妻，为了防止疾病遗传给下一代可以进行性别选择。所以如果只是单纯的为了选择孩子的性别而做试管，不符合医学指征的情况下，从法律角度来讲是不允许的。

4、需要进行试管婴儿助孕的不孕不育夫妻，还是建议大家保持好良好的身体状态和心理状态来积极配合医生治疗。至于孩子是男是女还是不要太纠结了，毕竟无论男女，都遗传了夫妻双方的基因，都是亲生的宝贝。

5、关于羊水穿刺的担忧，不上网不知道，一上网吓小编一跳。不穿吧，怕娃不好，穿刺吧，一会担心疼痛，一会害怕流产。

6、羊水穿刺，是羊膜腔穿刺术的俗称，产前诊断其实还包括绒毛穿刺和脐血管穿刺，但对于绝大多数孕妇来说，基本上要不要做产前诊断就等同于要不要做羊水穿刺。随着遗传学的飞速发展，新的实验室技术层出不穷，能绕晕许多的产科医生，更不要说广大的孕妈妈们。

7、羊水穿刺是怎么操作的?

8、羊水是母亲子宫内围绕胎儿的液体，羊水穿刺是一种从孕妇宫腔内取出少量羊水的操作。

9、羊穿的操作步骤简单地说就是：医师通过超声检查在屏幕上观察宫内胎儿和羊水;同时将穿刺针经腹壁进入子宫，伸入羊水;然后将针连接注射器，抽取少量羊水后将羊水样本送实验室检查。实验室检查可供选择的项目包括但不局限于染色体核型、芯片以及全外显子检测等。

10、羊水穿刺会流产吗?痛吗?

11、普通人凭直觉想，搞个针扎到肚子里面抽羊水，挺吓人的，甚至还会担心伤了宝宝导致流产。

12、不同的研究数据有不同的说法，但因为羊水穿刺流产的大致数据就是：千分之一到三。

13、考虑到去做羊穿的孕妇本身就是因为有高危因素才去穿的，存在胎儿染色体异常、畸形以及孕妇年龄大等情况，这类人群的流产风险本就高于普通人群。

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14、那么到底哪些妈妈可能会需要做羊穿呢?

15、这些妈妈可能需要做羊穿

16、对35岁以上高龄孕妇、产前血清学筛查高危孕妇、夫妇一方为染色体平衡重组携带者、有孕早期致畸因子接触史、生育染色体异常儿史、分娩死胎死产史、影像学胎儿可疑畸形等产前诊断指征均建议做介入性产前诊断。

17、高通量基因测序产前筛查发现高危结果和PGT(第三代试管婴儿)后妊娠患者，也需进行介入性产前诊断，以及其它经专科医生判断需要产前诊断的情况。

18、面对羊水穿刺，先别慌，安静下来，定定心做选择，相信自己一定能在医生的帮助下，做出理智而风险最小的选择。

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23、广西试管技术已发展到了第三代，可在移植前诊断PGD基因，可检测胚胎基因及遗传疾病，实现优生优育。在技术婴儿过程中，需要**和卵子结合形成受精卵，形成胚胎。

24、所以从技术上讲，广西试管做双胞胎是完全可行的，技术也不是很复杂，所以很多人会选择去广西做双胞胎。

25、但事实上，并非每个人都适合怀双胞胎，还要根据子宫的大小、子宫内膜等各个方面来决定。由于一些子宫小，身体不好的果洛试管婴儿人即使怀上双胞胎，也会威胁母婴健康，医生会建议减胎。因此，对于试管婴儿双胞胎不要强求，要根据自己的身体状况来选择。