保持大便通畅，防止便秘

适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动；每天早晨室腹饮适量凉开水，吃好早餐，有助于促进排便；平时避免久坐久站；有排便感时立即排便，不要硬憋不排；排便时不要久蹲不起或过分用力。

坐浴5～8分钟

即便是解决了便秘问题，但外痔还在。需要每天早晚坐浴5-8分钟，使用37度的温水。这个办法可加快肛门周围血液循环，消除水肿，既有利于消除已经生成的痔疮，还可以预防长出新痔疮。

孕妇坐浴可预防痔疮

尽量不要久坐

在可以承受的范围内多运动，比如散步等，尽量不要久坐，不让自己的臀部长期处于压迫状态下。已经有便秘问题的孕妈妈，请给自己准备一款中空坐垫，将臀部周围垫高。

使用外用药

可以在医生指导下选择孕期可用的外用药，比如痔疮膏，帮助消炎消肿，出现痔疮肿痛、出血较多等重症情况时，应及时到医院诊治。

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1、男方和女方对试管婴儿成功率的影响是不同的，今天我们主要来说下泰国试管婴儿成功率的一些影响因素，以期提高做试管的成功率。就目前而言，泰国试管婴儿的总体成功率在70%左右，还是比较理想的，但是对于个体来说，每个人又是不一样的，而且男女的情况对试管婴儿成功率的影响也不一样。

2、年轻女性的成功率要比年纪大的高，30岁以下的女性，试管婴儿的成功率可能达到60%左右，35岁左右的女性，成功率大约50%，而40岁以上的女性成功几率就会明显下降了。

3、另外，男方的年龄也会影响试管婴儿的成功率。年龄太大，精子的活力、质量下降，也会导致胚胎质量差，引起流产。

4、当然，在做试管婴儿的三个阶段中，也有很多因素可能会影响成功率，想要提高试管婴儿的成功率，就要在各个阶段尽量避免降低成功率的因素。

5、那么，如何提高试管婴儿的成功率？

6、由于不同病因产生不同的症状，成功率则不同。子宫内膜异位症，多囊卵巢综合症的成功率相比下会低一些。但是并不是非常低的成功率，所以大多数有这样病症的患者成功率还是很大的。

7、建议：女性可进行相关的检查，能更好的掌握自身的身体状况，对做试管婴儿疗程有个充分的准备。

8、女方年龄越小越好，女性的生育年龄在23～30岁之间为最佳时期，最佳生育年龄是从优生优育角度讲，注意年龄的作用是必要的。如果发现是不孕不育症，就要抓紧时间治疗，如果治疗仍然没有怀孕，建议尽早考虑做试管婴儿，一般在30岁35岁成功率高。

9、试管婴儿胚胎按照质量分为四级，胚胎质量越好，试管婴儿成功率越高。

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10、泰国试管婴儿需要提供有效护照和结婚公证书，不过单身去泰国也能做试管。

11、单身做泰国试管婴儿需要考虑的问题有哪些?

12、需要考虑他人的看法会不会影响自己的决定，比如家里的亲人和长辈是否接受和理解，如果将来结婚了，另一半是否能接纳这个孩子。

13、需要考虑自己能不能担起照顾孩子的责任，在这个快节奏的社会，很多人都忙着自己的事业，很容易忽略了孩子的健康和成长，从而给孩子带来不可磨灭的伤害。

14、需要考虑自己的经济能力，因为养育孩子需要花费极大的不可预知的费用，如果既要赚钱养家，又要兼顾孩子的成长，无疑是很困难的，当然不排除其他可能，请慎重考虑。

15、需要考虑孩子的身心环境，自古以来，单亲家庭的孩子总是面临很多异样的目光，有好有坏，成年人尚且还会有追寻认同的心理，何况是一个孩子，除非有足够自信能让孩子建立积极乐观的心态，否则不建议冲动选择。

16、需要考虑单身人群去做泰国试管婴儿遇到的种种问题，建议，如果真的想好做单身爸爸或是单身妈妈了，那么就要做好一系列的准备，然后尽最大的心力去照顾和养育孩子。

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17、目前泰国试管婴儿的成功率大概在65%-80%，有失败的可能，因此需要足够的经济准备和心理准备。

18、其实随着经济的发展以及人们思想的觉悟，渐渐地就有很多的人开始去做试管婴儿，其不管是是普通人也好，还是那些娱乐圈中的明星演员也好，她们都有做一个母亲的资格。随着社会的发展，其实娱乐圈中就有很多的女明星和女演员做这个试管婴儿，其实她们之所以会这么做，原因是很现实的。

19、张庭大家应该都认识，之前她也是娱乐圈中很火的一位女演员，曾经也塑造了很多的经典角色，然而在娱乐圈中做试管婴儿的人她就是一个很鲜明的例子，张庭她不仅做过，甚至还做了好多次，其实在一次节目中被采访的张庭说出了自己的心事，由于自己有不孕症，但是她想给自己的丈夫一个完整的家，所以她就不断的在尝试，直至到了第九次才成功的，由此可见她是多么伟大，每当谈论起这件事情的时候，张庭都会泪流满满。

20、其实刘若英这个人大家应该也认识，14年的时候就公布她结婚的消息，但是婚后还几年都没有她怀孕的消息，直至15年的时候才生下一个宝宝，后来才发现是原来刘若英也是做了试管婴儿，但是并没有很多的人知道，因为这件事情都是秘密进行的。